PRÓSPERO ANO DE 2016

A ESCOLA PORTUGUESA DE FENG SHUI deseja a todos um Próspero Ano de 2016

COMO COMBATER OS EXCESSOS ALIMENTARES COMETIDOS NAS FESTAS?

Os excessos de Natal e de Ano Novo são praticamente impossível de evitar, mesmo para os que precisam de ter cuidados motivados pela saúde.

Por exemplo: Os que tendem a ter peso a mais ou celulite; os diabéticos (sobretudo os de tipo 2); os hipertensos; os que tem lípidos a mais no sangue (Colesterol, Triglicerideos), ou Ácido Úrico (gota); os cardíacos; os que sofrem do Fígado; os psoríaticos; os doentes auto imunes; os que sofrem de enxaquecas; os alérgicos; os reumáticos; os deprimidos; os ansiosos; etc.

Na prática, em critérios de medicina chinesa, qualquer doença pode ser atingida pelo mau uso dos alimentos.

Os excessos cometidos na época Natalícia são: O abuso de alimentos em quantidade; excesso de bebidas e comidas ricas em calorias e gorduras; excessos de substâncias ricas em açucares; excessos de álcool; excesso de sal.

Em todos estes excessos há um denominador comum uma intoxicação global orgânica que pode piorar o problema de que padecem.

Então "O remédio" deve passar pela desintoxicação.

Siga estes três conselhos:

1 - "poção antitóxica".

2 - cuidados alimentares.

3 - toca a mexer o corpo.

Uma receita natural e fácil de fazer em casa para desintoxicar:

- Dose diária a beber ao longo do dia durante 7 dias.

• Água leve, tipo água do Luso (um litro e meio); 
• Sumo de limão (uma colher de sopa); 
• Mel (uma colher de chá) 
• Sal grosso (3 grãos).

Misturar bem durante um minuto, por exemplo, com recurso a um "mixer" tipo "varinha mágica". O “mixer” pode ser substituído pelo instrumento usado para bater natas. E tem importância, porque induz uma dinamização Hanemaniana Homeopática à "poção" anti-tóxica.

Há razão para usar justamente o sumo de Limão, o mel, e o sal nestas doses funciona como se fosse uma "vacina" iniciando um ciclo de anti-toxinas pelo organismo.

O departamento de emagrecimento das Clinicas Pedro Choy, recomenda aos pacientes em manutenção (emagrecimento, celulite) que em caso de não resistir às tentadoras calorias, cumpram o nosso regime durante uma semana, logo após as festividades. A regra é perder-se nessa semana, no mínimo o que se ganhou a mais na época festiva.

O nosso regime tem por base ao almoço e jantar tentar comer só carne ou peixe e saladas ou hortaliças , não havendo limite para a quantidade. Nas outras refeições é fugir aos açucares.

Mexer o Corpo

Pode passar por iniciar ou dar continuidade a uma pratica desportiva. 

Sabia que a marcha pode fazer perder mais peso do que correr? 

Que as pessoas com mais de 50 anos correm grave risco de lesionarem as articulações se correrem?

Mexer o corpo é procurar actividade física, evitar a cadeira e o sofá; fazer passeios a pé em passo acelerado, cuidar do jardim ou da horta, varrer a casa, subir ou descer escadas, andar mais a pé quando se vai para o trabalho ou à escola.

Dicas do Dr. Pedro Choy

FELIZ NATAL

ESCOLA PORTUGUESA DE FENG SHUI

A Escola Portuguesa de Feng Shui deseja a todos um FELIZ NATAL e UM ANO NOVO PRÓSPERO na Nossa Companhia.

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OS CINCO PILARES DA CULINÁRIA

O poder do cinco – Os Cinco Pilares Da Culinária Japonesa
Assim como na China o número cinco tem uma grande importância na cultura japonesa, estendendo-se inclusive à sua rica e tradicional culinária tradicional. Alguns dos seus conceitos básicos estão em vigor há séculos e quando temos a oportunidade de conhecer o “Poder do Cinco”, assim como os seus “Cinco Pilares”, temos a chance de experimentar o melhor que a gastronomia Japonesa nos  pode oferecer.

1. Os Cinco Sentidos

O alimento deve ser apreciado através de todos os cinco sentidos. O paladar e olfato são muito importantes, mas na gastronomia japonesa, a visão também exerce um papel fundamental. Os utensílios utilizados, a apresentação da comida e a forma como ela é servida faz parte do ritual gastronómico, instigando o paladar e aumentando o prazer na hora da degustação.

O tato também é importante, não só a textura do alimento em si, mas também para a louça, que precisa ter uma textura adequada ao toque das mãos. E, por fim a audição, que deve estar atenta ao orquestrado som promovido pelos alimentos, sendo saboreados ou até mesmo preparados. Por este motivo constatamos que a culinária japonesa tem o dom de testar nossos cinco sentidos.

2. As Cinco Cores

Na culinária percebemos a prevalência de cinco cores – branco, preto, vermelho, verde e amarelo. Essas cinco cores tem influência do budismo e pode ser visto nas arquiteturas dos templos, cerâmicas e artes. Ao incluir estas cinco cores em cada refeição estaremos aumentando seu valor nutricional além de favorecer o prazer visual de cada prato.

Em um obentô comum, por exemplo, podemos ver o arroz branco coberto com sementes pretas de gergelim e um umeboshi vermelho, além de uma porção amarela de tamagoyaki (omelete) e legumes e vegetais verdes. Esta consciência sobre a importância das cores dos alimentos ajudam-nos a ter uma refeição equilibrada, com vitaminas e minerais adequadas ao organismo.

3. Os Cinco Sabores

Salgado, doce, azedo, amargo e … umami. Sim, além dos quatro sabores básicos que conhecemos bem, temos ainda o Umami, o quinto sabor do nosso paladar. Umami vem da palavra japonesa umai, que significa delicioso e se refere aos alimentos que contem glutamato tais como carnes, peixes, laticínios e legumes. Este “novo” sabor foi descoberto pelo cientista Kikunae Ikeda no início do século 20.

O Umami (旨味) possui um gosto residual suave mas duradouro. Na verdade trata-se de um sabor difícil de descrever. Ele induz a salivação e uma sensação aveludada na língua; pode estimular a garganta, o palato e a parte de trás da boca. Sozinho, o Umami não é saboroso, mas torna agradável uma grande variedade de alimentos, especialmente na presença de um aroma correspondente.

4. As Cinco Maneiras

A preparação dos pratos também é importante, e aqui, também existem cinco métodos: cru, cozido, frito, cozido no vapor e assados ​​ou grelhados. A culinária Kaiseki faz uso destas várias formas de preparação, que quando somadas fazem com que a experiência gastronómica se torne completa.

Neste tipo de refeição, podemos experimentar alimentos de diferentes sabores e texturas, incluindo alimentos crus como sashimi e sopas como misoshiru ou tonjiru. Também experimentamos algo mais substancial como o tempurá com sua textura crocante, seguido de algum tipo de peixe ou carne grelhada. Temos também o tradicional arroz branco, o tsukemono e legumes cozidos no vapor.

5. As Cinco Atitudes

Na doutrina budista observamos a prevalência de cinco atitudes básicas durante a degustação de uma refeição, sendo observadas especialmente em relação à culinária vegetariana servida nos templos. Foram criadas por Soei Yoneda, autor do livro “Good Food from a Japanese Temple”, e foram transformadas em uma prece de gratidão antes da partilha de alimentos nos templos Zen Budistas:

1 – Eu reflito sobre o trabalho realizado até esta comida chegar a mim;
2 – Eu reflito sobre minhas imperfeições, sobre se eu sou merecedor desta refeição.
3 – Que a minha mente esteja livre do egoísmo e da ganância ao saborear esta refeição.
4 – Eu reflito que este alimento é um remédio eficaz para manter a saúde do meu corpo.

5 – Eu aceito este alimento para que eu possa cumprir a minha tarefa de iluminação.

Fonte: Savory Japan

CABECEIRAS DE CAMA - DECOR

A posição das camas têm certas normas para que possam dar um sono reparador e, influenciar de forma positiva a vida das pessoas que aí dormem.

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GARAGEM

As garagens não devem estar localizadas nas residências..

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UM ÚNICO SOFÁ - DECOR

Podemos verificar que só existe um sofá na sala, o correto é ter 3 sofás em posição de U.

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BELICHES - DECORAÇÃO

Podemos verificar que a posição do beliche está em posição direta com a porta e a porta está em posição direta com a porta do quarto do casal, 2 situações só por si já não positivas que fica agravada por ser um beliche.

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CABECEIRA DA CAMA - Decoradores - Arquitetos

SRS. DECORADORES E SRS. ARQUITETOS.
Podemos verificar que a posição das camas individuais, têm a cabeceira para os wcs. o que não é correto, além disso as portas destes dois quartos estão em frente uma à outra, quem aí dormir não vai ter sucesso na vida nem saúde física e psíquica. 
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Verificamos que também a porta de entrada está de frente para um dos wcs., situação já falada anteriormente.
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CABECEIRA DE CAMA - DECOR

SRS. DECORADORES E SRS. ARQUITETOS.
Podemos verificar que aparentemente a posição da cama está correta, o que não acontece, existem outros factores que têm de ser tidos em conta, para quem aí dormir possa ter um sono descansado e reparador.
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FENG SHUI PARA PROSPERAR NA VIDA

WORKSHOP FENG SHUI - PROSPERE O Workshop decorre ao longo de uma semana, a matéria é enviada diariamente. Neste workshop ensinamos conhecimentos essenciais para que a vida decorra de uma forma mais harmoniosa e equilibrada, abrindo a porta da prosperidade. * MODO: Internet  * DURAÇÃO: 1 semana  * HORÁRIO: Feito por o Aluno  * VALOR: 5€ * Inicio - 15/12/2015 * Inscrições por o formulário: http://jotformeu.com/form/42615348147355   A ESCOLA PORTUGUESA DE FENG SHUI DESEJA A TODOS UM FELIZ NATAL

WORKSHOP DE FENG SHUI - PROSPERE

O Workshop decorre ao longo de uma semana, a matéria é enviada diariamente.
Neste Curso, ensinamos conhecimentos essenciais para que a vida decorra de uma forma mais harmoniosa e equilibrada, abrindo a porta da prosperidade.

* MODO: Internet 
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ARQUITETURA BOA

SRS. ARQUITETOS E SRS. CONSTRUTORES.

Podemos verificar que aparentemente esta construção terá um bom desenho arquitetónico. A presente decoração não está completamente correta.

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ENTRADA DE COZINHA - ARQUITETO

A porta de entrada de uma cozinha não deve estar de frente para a porta de entrada, para assim manter uma família harmoniosa. Conheça as razões e mais através dos nossos cursos.

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FORMATO DAS RESIDÊNCIAS - ARQUITETOS

O formato das residências devem ser quadradas ou retangulares para darem estabilidade, conheça mais através dos nossos cursos.

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